【多納部落】
『茂林健康運動之旅』第五站，來到了最後面的多納部落，途中經過了紅塵峽谷溫泉都已經封閉了，最裡面的多納溫泉目前也處於道路封閉的階段。
『茂林賞蝶健康運動親子一日遊』景點地圖
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相傳有兩位獵人和一隻狗，經過今日的多納里去打獵。以前，多納里有一個沼澤地，每次狗狗經過沼澤地的河岸，都不肯離去，後來獵人回到部落，並帶部落頭目前往，發現該沼澤地是一個水源充足，並有多重山作為屏障，適合居住的一個好地方。經過族人協調之後，遷移到現在的多納里。隨即另一個部落也遷移至此居住。過了不久，又有第三個部落也看到遠方冒著黑煙，而派人前來探勘，隨後亦加入多納部落居住，形成更大的一個部落，就是今日的多納里。（以上為觀光局的介紹）
▼看到路邊這些圖騰，就表示多納部落近了，路上有部分也是石板材質。
▼多納部落到了
▼這裡很好停車，多納國小的操場假日有開放停車
▼從操場旁下來，就會看到石板屋了，這裡很多住家都是石板屋，不過能進去的就只有幾家賣吃的，這家多納咖啡就是其中一家，而且這裡可以在石板屋內用餐，很特別
▼石板屋真的很特別，石頭不會很重，這種黑灰石岩就在豔陽高照的情況下摸也不太會燙
▼這裡最主要的就是市集，有很多農產品可以買，當然要來買個高山高麗菜啦，不過高山高麗菜有的還沒有熟，蠻硬的，所以盡量挑成熟一點的，不要挑太硬的喔，不然脆歸脆，可是會不好入口
▼高粱香腸，味道還不錯，只是硬了一些
▼烤小鳥跟鹹豬肉也可以來一點，旁邊的小芋頭比較特別，不常見，我買了一袋來吃，味道沒有大甲芋頭那麼鬆，但是芋頭味道蠻重的，建議要點醬油來配會比較好吃點
▼這裡的門牌很特別，門牌上會有特別的圖樣或圖騰，以及原住民語的羅馬拼音
▼特別介紹這家民家，她賣的東西看起來還不錯，乾拌麵很大碗，聞起來很香，那個蓋飯看起來像咖哩飯，不過我們剛剛吃飽所以就不好意思拍別人吃的了，這家是石板屋，就拿個椅子坐在他們家屋簷下吃飯，還蠻隨性的。
而且我在研究他們家屋子的時候，老闆娘還打趣說『沒有人在洗澡啦，不用看這麼仔細的啦』哈哈哈。。。
▼石板屋其實結構並沒有全部都很結實，有一小部分其實是有點鬆動的，有從洞內還可以看到，其實這些屋子裡面是有鋼筋的，不過牆的部份還是石板
▼以前石板屋都是平房，這棟號稱『多納的101大樓』足足有四層樓高，加上白色的鐵窗，十分的漂亮
▼這裡的一個特色農產品『紅藜』，這個的用法就跟小米類似，可以釀酒或煮來吃，其中含有『六倍』地瓜『三倍』小麥的膳食纖維，蛋白質含量跟牛肉相同，吃素者尤其適合，不過採收後需要日曬，所以全部靠人工的情況下，並不多見。
▼現場就可以看到有人曬紅藜，不過近近看就好，可不要動手拿啊，一顆顆的像紅寶石一樣美麗。
▼不少店家都有賣，因為包裝不同，有的磨成粉，有的還是顆粒，可以多多詢問店家喔。
▼除了紅藜之外，小米也是少不了的，除了小米酒外，還有這個訂情小米束
▼射日英雄，類似后羿的故事，不過講的是一位英雄，謠傳天上出現了兩個太陽，大家過的很辛苦，有兩個勇敢的孩子去將其中一顆射了下來，但是其中一個卻死了，這個英勇的事蹟流傳下來。
▼多納社區活動中心，目前整修封閉中，但是還有一些壁畫、圖騰可以看
▼很多壁畫還是有百步蛇的影子
▼人多的時候，主人會拿獵槍來給大家拿看看，很重的，小朋友都好喜歡拿
▼這個圖好久了
▼多納溫泉請往這裡走，然後繞過溪流到達對面，但在風災後路已經封住了，溫泉也塌了，最少要２０年以上才有可能恢復
▼對面可以看到溪，溪在過去才是溫泉，下面那些田有些都是日本人來的時候教的，水田也是日本人帶來的技術
▼右邊的山叫『屯子山』，日文叫做『頓啦』，後來演變成『多納』這個地名
▼以前石板屋都是平房，這棟號稱『多納的101大樓』足足有四層樓高，加上白色的鐵窗，十分的漂亮
▼這裡的一個特色農產品『紅藜』，這個的用法就跟小米類似，可以釀酒或煮來吃，其中含有『六倍』地瓜『三倍』小麥的膳食纖維，蛋白質含量跟牛肉相同，吃素者尤其適合，不過採收後需要日曬，所以全部靠人工的情況下，並不多見。
▼現場就可以看到有人曬紅藜，不過近近看就好，可不要動手拿啊，一顆顆的像紅寶石一樣美麗。
▼不少店家都有賣，因為包裝不同，有的磨成粉，有的還是顆粒，可以多多詢問店家喔。
▼射日英雄，類似后羿的故事，不過講的是一位英雄，謠傳天上出現了兩個太陽，大家過的很辛苦，有兩個勇敢的孩子去將其中一顆射了下來，但是其中一個卻死了，這個英勇的事蹟流傳下來。
▼多納社區活動中心，目前整修封閉中，但是還有一些壁畫、圖騰可以看
▼很多壁畫還是有百步蛇的影子
▼中間有一家『酋長店』，裡面可以參觀，還有賣一些農產品，種類繁多
▼人多的時候，主人會拿獵槍來給大家拿看看，很重的，小朋友都好喜歡拿
▼我比較喜歡的是這張圖，超漂亮的
▼這個圖好久了
多納街走到最後面，可以繞往勇士步道去，不過礙於腳力，我們就在只有來到這邊欣賞一下風景，今天天氣不錯，可以遠眺整個屯子山跟欣賞對面的溪流跟水田，非常的愜意。
▼對面可以看到溪，溪在過去才是溫泉，下面那些田有些都是日本人來的時候教的，水田也是日本人帶來的技術
▼右邊的山叫『屯子山』，日文叫做『頓啦』，後來演變成『多納』這個地名
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